助産師が運営するBaby.Mamで　楽しい子育て

昨日は4月最初のベビーヨガアドバンスクラスでした。

最初に絵本や手遊びを楽しんだ後はベビーヨガ☆
広々～としたスペースの中、思いっきりヨガを楽しみました(#^.^#)

ママヨガでは、骨盤矯正を中心としたヨガのポーズを沢山取り入れ、
しっかりと産後のボディメイキングを行いました。

　

ママヨガの間、赤ちゃんたちはとってもお利口さんに遊んでいましたよ(^^)v

来週は今話題の骨盤矯正枕を使ってエクササイズをしていきたいと思います。
ご参加予定の方はバスタオルを忘れずにお持ちくださいね～！！！お楽しみに☆